Estamos na semana da prova, o treino nunca foi como deveria ser, principalmente a natação que meu volume fou muito baixo, vamos ver se vou pagar o preço em Floripa. A corrida e o ciclismo acho que fiz o bastante para completar a prova, não para baixar tempo, de repente minha corrida encaixa este ano e posso até me surpreender, mas no geral os treinos foram apenas para completar.
A galera da equipe treinou bem, principalmente o Fernando, o ciclismo dele me surpreendeu muito !
A Diana fará uma boa prova, sempre se comportando bem nos treinos longos de pedal e nas transições para corrida, ela tem uma cabeça boa, e isso é muito importante no IM.
Francisco com seus prazos no trabalho treinou o que deu, mas apesar do pouco volume que fez, andou bem nos pedais de mais de 100 km e nos longos de corrida, ele estácom o equipamento certo para este tipo de prova e mais que motivado, então com certeza vestirá a camisa de finisher.
O Bruno apesar de ter começado os treinos 2 meses antes da prova, conseguiu fazer uma boa progressão nos treinos e vai ser seu 2º IM, quer dizer, não é mais novidade para ele.
Amanhã estarei embarcando para Floripa, retorno dia 29/05, e assim que puder colocarei as fotos e o que rolou na festa do Ironman Brasil.
para acompanhar a prova:
