Proximo Domingo (23/09) participarei da minha primeira ultramaratona, vão ser 50km, nada muito "ultra", se não fosse pelo percurso que é de MUUUUITAS subidas. Na verdade acredito que será mais desgastante do que se fossem 70 no plano. Mais uma vez meus treinos ficarem muito abaixo do esperado, 3 longos de mais de 3 horas e alguns de mais de 2 horas, mas sempre com muita subida. Na verdade estou fazendo uma "senhora base" para minha proxima prova, que é o Long Distance Pìrassununga, que quero completar bem.
Acredito que fiz dois treinos realmente de qualidade; Um longão numa quinta feira a noite, que corri 3:30 hs + 20 minutos caminhando, deve ter dado um total de 38km com subidas durante o percurso. O outro foi um treino de 2:25 hs que fiz com o Rogério, saindo das Paineiras, indo até a floresta da Tijuca e voltando, sempre acelerando bem nas subidas.
Quero completar a prova, de preferência correndo o tempo todo, caso não seja possível, a caminhada será a solução.
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