Nada de específico

Chrissie Wellington mostrando como o multiesportes nos deixa preparados

Toda prova que participo é a mesma coisa, nunca consigo treinar específico para mesma, por alguns motivos:

geralmente faço a inscrição proximo a prova;

as vezes tenho uma prova alvo mais a frente e uso como preparação;

por ser um atleta multiesportes;

falta de tempo e as vezes um pouco de preguiça.

A unica que faço uma preparação de mais ou menos 6 meses antes é o Ironman, mas como fiquei de fora para o ano que vem, a não ser que tenha no Rio, vou tentar participar do máximo de provas que puder, e a grana permitir rs.

Vou usando as provas como treino, se não acabo querendo fazer um tipo de preparação, mas as vezes no mesmo mes vou fazer as seguintes provas:

Estadual short de triathlon, maratona do Rio e X-terra, como se preparar para 3 eventos completamente diferentes de maneira especifica! Impossível...

Para o X-Terra do proximo sabado, não pedalei em trilhas nem corri em trilhas, apenas no sabado passado fiz algumas subidas com a MTB e corri em muitas subidas também.

A natação apenas 3x desde que me inscrevi para a prova.

Mas acho que o barato do atleta amador de multiesportes é esse mesmo, nunca temos provas alvo, vamos participando no que achamos interessante, seja corrida, provas de ciclismo road, mtb, travessias, triathlons de todas as distancias e terrenos, o gostoso é estar sentindo o barato do corpo ficando cada vez maios forte, seja para a distancia ou modalidade que for.