Daqui a 1 mes estarei participando de minha primeira ultramaratona, na distância de 50km, que sairá de teresopolis e chegará no sesc Friburgo, com direito a muitas subidas no percurso.
Como sempre, me preparei pouco, fiz alguns treinos de mais de 2 horas e ontem fiz 30km em ritmo confportável, mas pegando muitas subidas durante o percurso para ser o mais específico possível para prova, quando terminei caminhei mais 20 minutos, totalizandoi um treino de 3:20 hs, a noite, um horário no qual me desacostumei a correr. Domingo farei mais um treino de elo menos 2:00hs e quinta que vem farei entre 35 e 38km para depois fechar com um longão de 40 a 42km. minha meta é fechar com 5 horas os 50km, vamos ver.
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