quinta-feira, fevereiro 22, 2007

Treinos e carnaval


Treinar no Carnaval é bem legal, pois por ser feriado, a cidade fica mais vazia. Viajei para Campos dos Goytacazes no sabado a tarde. Deu para treinar de manhã e ainda pegar uma praia antes de ir. A viagem foi tranquila, pois o grosso do movimento foi na sexta a noite e sabado pela manhã. Desta vez não levei a bike, pois minha esposa já está reclamando de até no feriado eu treinar, levei então apenas os tenis que não ocupam lugar no carro e posso sair para correr e retornar antes do povo da casa acordar. Corri apenas na segunda de manhã, fiz 10km em ritmo bem confortável, curtindo o percurso. terça não fiz nada, pois retornarmos para o Rio na parte da tarde, o que foi bom, pois deu para acordar cedo na quarta feira de cinzas e rodar quase 40km de mountain bike e fazer uma transição para corrida. Quando sai para pedalar eram cinco da manhã e ainda haviam foliões pelas ruas, passei no largo do bicão onde tem carnaval de rua e estava com um movimento grande, todos querendo aproveitar o carnaval até o fim.
Em resumo; deu para encaixar o carnaval como semana de recuperação, onde baixamos o volume e a intensidade dos treinos.

Nenhum comentário: