saida da agua
Karen na night run
pés destruidos depois da prova
numeração estilo hawaii
Saindo para correr
Marcelo, eu e Diana
Diana saindo para correr, fechou com 5:20h
ainda bem que me inscrevi para essa prova, muito legal, mas muito dificil também.
Fiz o triathlon de dia e a corrida noturna a noite com a Karen.
Já havia feito esta prova em 2007, quando ainda era etapa regional, agora virou global, isto é, vale vaga para o mundial em maui.
As distancias foram praticamentes as mesmas, no pedal aumentou 3km (de 27 para 30), natação 1500 mts e corrida 9km, o percurso mudou completamente, na natação continuou o mesmo.
O dia começou com um pouco de frio, mas o sol apareceu, o mar estava tranquilo, sem correnteza, nadei de roupa de borracha, larguei mais atras, fechei os 1500 mts com 27´40´´, demorou um pouco para tirar a roupa de borracha, e fiz a transição para 2´55´´, parti para os 30kmde trilhas, o inicio foi plano, mais ou menos 1,5km, enfiei a bota, passei muita gente, dai em diante começaram as poças de lama que eu já sabia que enfrentaria devido as chuvas que cairam a semana toda, ficou dificil, o segredo era achar o melhor treco, jogar na coroinha e não deixar o giro cair...consequi passar por este trecho sem maiores problemas, logo no inicio começaram os trechos que passavamos dentro de rios com muitas pedras no fundo, passei o primeiro no gás, no segundo que era maior e mais fundo parei antes da metade e tive que carregar a bike nas costas...blz, continuamos em terreno irregular e com lama, aqui era impossível socar, era muito giro mesmo...chegamos nas subidas, sabão total !!! foi um tal de empurra bike se agarrando nas arvores que foi brabo !!! seguimos empurrando e carregando a bike na subida, quando de repente ouvi aquele grito " sai da frente galera do asfalto ", era um cara da categoria revezamente subindo a toda no meio de lama, pedras e raizes, como se fosse uma subida de asfalto...os caras são foda mesmo, falta realmente muita experiencia em trilhas.
Continuamos subindo passando por baixo de arvores, passando por cima de outras e empurrando bike praticamente o tempo todo...quando subiamos a sapatilha não encaixava no pedla devido a quantidade de lama. Começaram as descidas, a primeira era um drop de quase 3 metros, bem ingreme e cheio de lama, quando terminava a descida, tinham muitas pedras redondas embaixo com um rio a frente que para passar colocaram uma tábua de no máximo 50cm de largura, para descer tive que colocar a bike nas costas, me agarrar nas arvores no canto e ir quase escorregando...logo antes do rio, tinha um staff, perguntei para ele que se alguem desceu aquilo pedalando e continuou sobre a ponte, ele disse que o primeiro passou que nem um foguete, ainda deu um voo por cima da ponte rsrsrsrs.
continuamos descendo, consegui me manter sobre a bike em algumas, ví muita gente caindo e machucado nas descidas, tive que segurar legal, graças a Deus consegui descer na boa...cheguei no plano com os antebraços e as costas doendo muito de tensão nas descidas...pensei que iria ficar fácil, mas foi um trecho de uns 3km numa estrada de lama pura, aqui tive que parar varias vezes, pois nas descidas, meu cambio dianteiro deu uma pancada numa pedra e não estava descendo para coroinha, quando chegava nos poções de lama, tentava jogar na coroinha, e a corrente saia...tive de parar e recolocar várias vezes, quando desisti e tive que fazer com a coroa do meio mesmo...em trechos de lama mais pesada, era impossível passar, só de coroinha mesmo, tinha que descer da bike e empurrar na lama...blz, passei desse tercho e cheguei numa estrada de terra batida onde deu para socar novamente, passei muita gente, mais um rio, e toma esstrada de terra e soca, soca...cheguei graças a Deus sem tombos feios e sem furar pneu.
Fiz uma rapida transição, 1´14´´, psrti muito bem para a corrida, essa foi uma das poucas provas onde no segmento da corrida eu só ultrapassei, passei o primeiro km, que era plano com 4´30´´, excelente, mantive postura e vamos embora, começaram os rio, e mais ou menos no km 4 havia um local chamado sumidouro, era um poção de uns 3,5mts de comprimento de agua marron, a agua chegava acima do joelho, quando entrei senti o tenis prendendo na lama, dai o nome sumidouro (de tenis rsrsrs), tirei o tenis e passei com eles na mão, recoloquei ao passar, mas cheio de terra e lama, dai em diante começaram as subidas, a primeira era de grama, quase uma escalada, uns 400 mts impossível de correr, tinhamos de subir nos agarrando nas plantas, voltamos para subidas menos ingremes onde consegui subir correndo... toma subida !!! nas descidas voei baixo, quando avistei a placa do km 8 pensei " graças a Deus, so mais um !!! "... de repente um staff mandava subirmos no meio da trilha, outro paredão !!!, a descida era ingreme e muito inclinada lateralmente tinhamos que descer meio que de lado e equilibrando com o braço para não cair, saimos ao lado do heliporto e só mais uns 300 mt até a chegada !!!
parciais - natação - 27´40´´
T1 - 2´55´
bike - 2:06h;
T2 - 1´14´´
corrida - 1h
A noite ainda teve a corrida noturna, em que fiz com a Karen, foram 9km também e ainda bem que não foi no mesmo percurso da corrida do triathlon, se não neguinho ia se quebrar todo rsrsrs. Karen melhorou em relação ao ano passado e fechou com 1:06h, fui junto com ela e ainda ganhei medalha rsrsrs.
Nosso grande amigo Raphael Correia também estava lá, ele fez o Swin challenge e a corrida noturna, na corrida ele fez 0:58.
Meu aluno Alexandre fez 0:52
meu cunhado fez 0:49
Depois teve a festa com cerva liberada para relaxar.
Em 2007 meus tempos foram:
natação 31´(semroupa de borracha)
bike 1:54 ( foram 3km a menos, num percurso muuuuuuuuuuito mais fácil e sem lama, furei o pneu 1vez)
corrida 1:04 (percurso mais facil também)
ano que vem estaremos lá de novo !!!
