quinta-feira, março 10, 2011

Desafio praias e trilhas 84km







Acho que achei a prova que eu estava procurando, pesquisando na net e achei essa prova em Floripa. Gostaria de fazer a Maresias-bertioga, mas tem muita exigencia, achar uma pessoa para te acompanhar a prova inteira de mountain bike...isso fica dificil, ainda mais para quem mora longe do local da prova.



O desafio praias e trilhas vai ser ideal, pois fica em outubro, não tem necessidade de alguém para te acompanhar e é dividida em 3 dias (1 maratona por dia).



Vou tentar me programar ($) para esse evento, pois além da inscrição, Floripa sempre é um excelente passeio, e ir para lá duro não dá.

terça-feira, março 08, 2011

Treinos de Carnaval


Gosto do feriado do carnaval, pois sempre consigo "embalar" nos treinos, fiz uma programação de pedal e corrida todos os dias, alternado MTB e Contra relogio, sempre com transição para corrida.

Sabado amanheceu com muita chuva, ida ao fundão para treino de 60km e 5km corrida abortado, acabei correndo 12km com o brunão, pela Vila da Penha mesmo.

Domingo havia programado 40km de MTB nas subidas do bairro e 10km corrida, amanheceu com chuva novamente, acabei correndo 22km em ritmo mais forte.

Segunda feira, havia combinado com o Glaucio ir para Rio-teresopolis, mais uma vez o dia começou com muita chuva e resolvi não fazer nada.

Hoje terça feira, corri 16km pelas subidas do bairro.

Amanhã vou tentar mais uma vez mandar um pedal de MTB, mas a previsão de chuva é ate sexta feira.
Ainda bem que correr na chuva é muito bom, pelo menos minha corrida esta melhorando.