Gosto do feriado do carnaval, pois sempre consigo "embalar" nos treinos, fiz uma programação de pedal e corrida todos os dias, alternado MTB e Contra relogio, sempre com transição para corrida.
Sabado amanheceu com muita chuva, ida ao fundão para treino de 60km e 5km corrida abortado, acabei correndo 12km com o brunão, pela Vila da Penha mesmo.
Domingo havia programado 40km de MTB nas subidas do bairro e 10km corrida, amanheceu com chuva novamente, acabei correndo 22km em ritmo mais forte.
Segunda feira, havia combinado com o Glaucio ir para Rio-teresopolis, mais uma vez o dia começou com muita chuva e resolvi não fazer nada.
Hoje terça feira, corri 16km pelas subidas do bairro.
Amanhã vou tentar mais uma vez mandar um pedal de MTB, mas a previsão de chuva é ate sexta feira.
Ainda bem que correr na chuva é muito bom, pelo menos minha corrida esta melhorando.
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