Assinar:
Postar comentários (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Neste blog vou dividir com vcs experiencias, pensamentos, provas, treinos e dicas
Neste blog vou dividir com vcs experiencias, pensamentos, provas, treinos e dicas
Um comentário:
Antonio, tenho treinado para maratona usando muito fivefingers e um tenis da saucony minimalista. Fato é, a minha biomecanica da corrida melhorou bastante e nao sinto mais dores no joelho. O contra, é muito doloroso para os musculos correr sem amortecimento, isso esta me quebrando literalmente. os musculos do pe doem bastante a ponto de ter q parar de correr. Isso pq ja tem 6 meses q estou correndo assim. acredito isso leve ums 2 anos de adaptacao.
abraços
Ricardo
Postar um comentário