Começo esse post usando aquele velho jargão: "ano novo, vida nova".
Fechei o ano com a linda e dura subida do Cristo no dia 30/12, fechei a prova com 1:11 minutos, bem melhor que ano passado que terminei com 1:15.
Agora efetivamente começo os treinos para o IM 2007.
Dia 1 sai para uma corrida em ritmo confortável, com o Rogério. Rodamos um pouco na oliveira belo e depois saimos para fazer um circuito aqui por perto. Total do treino foi de1:04, aproximadamente 12 km.
Nenhum comentário:
Postar um comentário