Domingo fiz a maratona do Rio, como não treinei especifico para ele, resolvi que ia manter um ritmo confortável o tempo todo. O dia amanhaceu com muito vento, chuva e frio, ainda bem que na hora da corrida a chuva parou, mas deixou vários bolsões de agua na pista, principalmente no trecho da Barra. Vários amigos Irons reunidos, a maioria com a camisa de finisher, saimos num clima legal. Comecei puxando um pouquinho para fugir do tumulto da largada, quando retornou para o Recreio e a pista abriu, diminui o ritmo. Passei os 10km com 0:51;45. Mantive o ritmo constante, sempre alí na zona de conforto, passei a meia maratona com 1:49,12. Começaram as subidas, diminuia o ritmo nas subidas e aumentava nas descidas, passamos pelo Joa, são conrado e comecei a subida da niemayer; alí baixei meu ritmo de novo e voltei a aumentar nas descidas; chegando no Leblon, marca dos 30km, comecei a sentir um desconforto no pé esquerdo mas mantive o ritmo, no km 32 comecei a sentir a musculatura do quadriceps reclamando (talvez faltaram alguns longos de mais de 3okm), o ritmo continuou o mesmo, passei Ipanema, copacabana e cheguei na princesa Isabel sentindo ainda o pé esquerdo e o reto femural reclamando, no tunel o ritmo melhorou um pouco, e mantive constante até a chegada, fechando com 3:50,49 (no meu relogio).
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